講習会『老人ホームにて』

特別養護老人ホームにて童謡体操のボランティアを行いました。

■北新宿特別養護老人ホーム かしわ苑にて

■自らの健康を自らで創り、保持し、生活不活発症候群や認知症などを予防することを目的としています。

童謡をハーモニカの演奏にあわせて歌いながら、手を動かし頭を使い、元気な時を思い起こし、楽しい時間になりました。

童謡唱歌を口ずさむことにより、長期記憶が活発になり皆さん楽しくイキイキとしたお顔になりました。

《90分間ハーモニカ演奏曲目》

・春が来た　・さくらさくら　・こいのぼり

・海　・赤とんぼ　・村祭り

・紅葉　・焚き火　・冬景色

・村のかじや　・雪　・どじょっこふなっこ

・一月一日　・人形　・ふじの山

・夕日　・汽車　・港

・雨　・ほたる　・月の砂漠

・夕焼けこやけ　・里の秋

・みかんの花咲く丘

・めだかの学校　・花嫁人形

・花かげ　・てるてる坊主

・雨降り　　・七つの子　・ふるさと

・箱根八里　・朧月夜

懐かしき心のふるさとを思い出す歌を中心に、ハーモニカで演奏しました。

幼かりし日々を思い出す顔がとても印象的でした。

普段から身体を動かすのが辛く、あまり動けない方々が多かったのですが、皆さん笑顔で楽しく歌って手を動かしていただけました。

歌にあわせて指を動かすことは、健康だけでなく脳にもとても良い影響がありますので、ぜひ長く続けてください。

少しずつで良いので、毎日繰り返し体操をしてもらえるとうれしいです。ぜひ楽しく続けてください！

■講演のお申し込み・お問い合わせ

TEL 090-1047-8642