2015/02/18 特別養護老人ホームへ、童謡体操のボランティアに行ってまいりました。 懐かしいふるさとを思い出す童謡を中心に、ハーモニカの演奏にあわせて歌いながら、手を動かし頭を使う体操です。 ◆演奏曲目 ・ふるさと ・みかんの花咲く丘 普段から身体を動かすのが辛く、あまり動けない方々が多かったのですが、皆さん笑顔で手を動かしていました。 歌にあわせて指を動かすことは、健康だけでなく脳にもとても良い影響があります。